1日があっというま

  • 2016.08.17 Wednesday
  • 19:13

夏真っただ中。

今年は暑くても体調が良く

元気に夏を過ごすって楽なんだなと感じています。

 

今年は夏から、

冬に向けて、冷え対策をしています。

裸足にならない。くるぶしを冷やさない

常温のものをできるだけ常飲する

氷やアイスを控える

柔軟体操をする   などなど

 

身体が冷えすぎてこの前の冬は

お腹が不調だったので

今年は不調を脱却したくて

冷えない生活を心がけています。

夏の過ごし方が冬の体調を左右するみたいです。

 

習慣化すると不思議と冷たいモノを欲しなくなりました。

年をとるって、常に老いとの戦いなんだと感じる今日この頃です。

 

 

 

今月は模様替えの仕事依頼を沢山頂き

楽しい日々を過ごせているので

喜びを感じる生活は人をイキイキさせるなと感じています。

 

来月も新たな予約を頂いていて、

今年の目標、「月1お片付け生活」を楽しんでいます☆

 

 

スポンサーサイト

  • 2017.10.16 Monday
  • 19:13
  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -
    コメント
    コメントする








        
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    PR

    calendar

    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
    << October 2017 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM